El Blog de REDBLU

Cómo aprovechar de la mejor manera el Blog de REDBLU Los blogs de REDBLU del profesional están pensados para difundir las últimas noticias relacionadas con temas psicológicos, en crear una comunidad donde se compartan intereses. Difundir Concursos y creación de nuevos contenidos que puedan compartirse dentro de la aplicación hacia los pacientes y comprender el […]

Activación conductual para la depresión adolescente: Un abordaje basado en la evidencia

La depresión es un trastorno del estado del ánimo caracterizado por el persistente sentimiento de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en actividades que antes la persona disfrutaba. Se caracteriza por un aumento de sensación de cansancio y disminución de la capacidad de concentración. El trastorno depresivo puede ser duradero, como así también recurrente perjudicando sustancialmente las […]

¿Cómo apoyarnos en el “mindfulness” en los tratamientos para la ansiedad?

La atención plena, conciencia plena o Mindfulness es el proceso psicológico por el cual prestamos atención a las experiencias internas y externas que se producen en el momento presente, y es una capacidad que puede ser desarrollada a través de la práctica de la meditación u de otro tipo de formación específica. El término «atención plena» es […]