uFisiológicos:

uPalpitaciones, sensación subjetiva de falta de aire, temblores, sudoración, nauseas, etc.

uCognitivos:

uPensamientos sobre un posible futuro catastrófico (por ejemplo, “qué pasa si esto sale mal”, “qué pasa si me va mal en la prueba”, “qué pasa si hay un temblor justo en el momento en que….”, entre otros).

uPensamientos irracionales (por ejemplo, “si no reviso de nuevo si cerré la puerta, va a pasar algo malo”, “si no me lavo de nuevo las manos, me voy a enfermar”, “va a temblar hoy porque estoy descansando en vez de trabajar”.

uConductuales:

Cambios en la conducta alimentaria (aumento y/o reducción de ingesta).

Aislamiento

Evitación del estímulo que genera ansiedad

Otros